한국 건강심리학회 분노관리 워크샵 Ⅱ

<화를 지혜롭게 다스리는 법: 전반적, 사회적, 영적 수준>

이제 분노관리 기법은 심리학자를 비롯한 다양한 분야의 임상가들이 꼭 갖춰야 할 전문성의 일부가 되었습니다. 이를 위해 한국 건강심리학회에서는 올해 봄에 개최했던 분노관리 워크샵에 이어 두 번째 워크샵 <화를 지혜롭게 다스리는 법: 전반적, 사회적, 영적 수준>을 준비했습니다. 지난 워크샵이 분노관리의 원리 이해에 초점을 맞췄다면 이번 워크샵에서는 실천적이고 실용적인 기술을 익히는 데 초점을 맞추었습니다.

미국 유타대학교 건강증진학과(University of Utah/ Dept. of Health Promotion and Education)의 전겸구 교수님을 모시고 10월 20일(토요일) 대전에서 워크샵을 진행합니다(자세한 내용은 아래를 참고하시기 바랍니다). 전겸구 교수님은 국내와 국외 모두에서 분노 관련 연구 및 강의, 워크샵 등으로 명성이 있는 분입니다. 2000년도 제 23회 국제 심리학회에서 ‘분노의 문화적 측면’이라는 주제로 기조 강연을 한 바 있으며, 아시아 건강심리학회 부회장을 역임했고, 세계 인명사전의 의료 및 건강 분야(2000)에 등재되어 있기도 합니다. “내담자들이 자신의 분노를 건강하게 잘 다스릴 수 있도록 도와 줄 수 있는 효율적인 방법이 무엇인가?”에 대해 고민하고 계신 분들께 유익한 시간이 되리라 생각합니다. 많은 분들의 관심과 참여를 기대합니다. 감사합니다.

한국 건강심리학회장

김교헌

■ 워크샵 일정 및 등록절차

일  시:  10월 20일(토), 오전 9시 30분 ~ 오후 4시 30분(6시간)

장  소:  충남대학교 사회과학대학 강의동 소강당

사전등록방법: 아래 계좌번호로 참가비를 입금하시고 khpa1994@hanmail.net으로 성함과 소속, 연락처를 보내주시기 바랍니다.

<하나은행,  660-164635-00307  예금주: 김교헌>

사전등록 기간: 10월 4일(목) ~ 17일(수) 까지

참가비: 사전등록(일반 5만원, 학생(석사과정 대학원생 포함) 3만원)

당일등록 6만원(참가비에는 점심식사와 자료집 비용이 포함됨)

*당일 등록도 가능합니다. 그러나 사전등록하신 분들이 등록가능 인원수(120명)를 초과할 경우 당일등록을 받지 않을 수 있음을 알려드립니다.

■ 워크샵 내용

교시	워크샵 내용
1교시	서론 제 1원리: 분노는 나의 선택이다 • 분노 경험은 선택하기 나름이다 • 파괴적 결과를 원하는가? 건설적 결과를 원하는가? • 삶의 목적이 분노인가? 아니면 행복인가? 등 제 2원리: 분노가 우리를 죽인다 • 분노가 가장 핵심적인 스트레스다 • 분노 온도계 구성하기 • 쓰기법 등
2교시	전반적 수준 제 3원리: 이완하면서 살자 • 실생활에서 쉽게 실천할 수 있는 이완법이란? • 호흡법 • 심상법 등
3교시	사회적 수준 제 4원리: 상생의 원리를 채택하라 • 평등 원리를 채택하라 • Win-Win하는 법 • 자기 주장법 등
4교시	제 5원리: 비폭력적인 의사소통을 배우자 • 의사소통의 ABC • 적극적 경청법 • 갈등관리법 등
5교시	영적 수준 제 6원리: 용서하면서 살자 • 언제 용서해야 하는가? • 어떻게 용서하는가? • 용서의 결과는 무엇인가 등
6교시	제 7원리: 인생의 의미와 목적을 확립하면서 살자 • 좀 더 높이 그리고 멀리서 바라보라 • 시간 조망법 • 인생의 의미를 확립하기 등

※ 각 원리는 강의 및 실습을 통해 일상의 예에 적용하기 쉽게 전달됩니다.

■ 연자 소개

학력 및 자격

- 성균관대학교 심리학 석사

- University of Massachusetts 심리학 박사

- 건강심리전문가(한국심리학회)

- 정신보건임상심리사 1급(보건복지부)

경력

- 전 대구대학교 교수

- 현, University of Utah  건강증진학과 교수

- 한국 건강심리학회 회장 역임

- 아시아 건강심리학회 부회장 역임

- 대한 스트레스학회 부회장 역임

- 제 23회 국제 심리학회(Stockholm, 2000) 기조 강연 ‘Cultural Aspects of Anger’

- 다수의 분노 관련 논문 발표 ‘Toward an improved understanding of anger,’ ‘Anger, marital satisfaction, and coronary heart disease’ 외 다수

- 국내와 국외에서 분노 관리 강의 및 워크샵 개최(예, 대구대학교, 유타대학교, 솔트 레이크시 구치소)

- 세계 인명사전 등재(일반, 1998)

- 세계 인명사전 등재(의료 및 건강, 2000)

- 세계 인명사전 등재(과학 및 공학, 2000)

- Outstanding People of the 20th Century, International Biographical Centre (1999)  - New Century Award (The Asia 500), Barons Who's Who (1999)

분노 관련 저서

- 똑똑하게 화를 다스리는 법 (21세기 북스 출간, 2007)