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[한국MBSR연구소]10, 11월 MBSR일반회기 안내입니다.
작성자 :
구민준
작성일 :
2018-10-13
조회 :
1966

한국MBSR연구소

201811-12

미국 MBSR인증 지도자의 MBSR 8주 일반과정 <132>

MindfulnessBasedStressReduction
마음챙김에 근거한 스트레스 완화

MBSR(마음챙김에 근거한 스트레스 완화)1979존 카밧진박사가 매사추세츠 의과 대학에서 만성 통증과 질병을 앓는 환자들의 스트레스 관리를 위해 창안하였습니다. 동양의 마음챙김 명상과 서양의 심신 의학을 접목MBSR마음챙김에 근거한 의료명상의 효시로서, 서구 주류 사회에서 큰 호평을 받고 있습니다. 지난 37년간 수많은 과학적 연구를 통해 그 효과가 검증되고 있고, 종교에 관계없이 누구나쉽게 참여할 수 있으며, 성장, 치유, 변화, 학습의 가능성을 최적화해 주는 대표적인 심신건강교육 프로그램으로 알려져 있습니다.

일정매주 토요일 10-13
113, 10, 17(대체 강사 지도), 24/ 121, 8, 15, 22
+ 마음챙김 집중수련(All Day Intensive) 129() 10-16(대체 강사 지도)
수업 상황에 따라 끝나는 시간은 13~1330분 사이가 될 수 있습니다.?

장소한국MBSR연구소 (서초구 효령로 26 9-12 봉황빌딩 3)

교육시간 25시간 + 집중수련 6시간 = 31시간 대 상누구나( 18세 이상

지도자안희영 소장(미국MBSR본부 인증지도자) 교육비 48만원(교재, CD포함)

정원 25 (입금한 순서대로 등록) 연구소 사정에 따라 교육 일정은 달라질 수 있습니다

교육 참가신청
참가신청서(붙임파일) 작성하여 -> mbsr88@daum.net으로 제출
교육비 입금 -> 신한은행 110-350-308379(유숙례한국MBSR')

 

MBSR, 어떤 지도자에게 배워야 할까요

힐링과 웰빙의 시대, 마음챙김으로 몸과 마음을 돌보는 MBSR에 대한 관심이 커지고 있습니다하지만여기저기 많은 교육기관과 프로그램어디서 누구에게 배워야 할지 고민되시나요?

전 세계적으로자격을 갖춘 MBSR 지도자들의 수요가늘어나는 추세입니다이에MBSR의 본 고장미국 매사추세츠 의과대학 MBSR본부(CFM : Center for Mindfulness)본부에서 인정하는 인증지도자 명단201610월 새롭게정리하여 최종 발표했습니다한국에서는 2010년부터안희영 소장이유일하게인증지도자로 등록되어 있습니다.

아래 링크를 클릭한 후 검색창에 국가명(: Korea)을 영문으로 입력하면 26개국의 MBSR CFM인증 지도자를 확인하실 수 있습니다

미국MBSR본부(CFM)훈련하고 인증한 26개국의 MBSR 지도자

>>>> 지금 확인하러 가기 Certified MBSR teacher Search

미국 MBSR 인증지도자 안희영 소장의 명상 안내 듣기

국내 유일 미국 MBSR 인증 지도자인 안희영 소장의 명상 수련 안내를 다음카카오'같이 가치' 플랫폼에서 들으실 수 있습니다.

명상 수련 안내를 들으시려면

Daum 웹사이트 접속(www.daum.net) '같이 가치' > '마음날씨' -> '마음챙김'

-> 맨 아래 '명상 지도자 안희영' 클릭 하시면 됩니다.

-> 지금 들으러 가기(클릭하세요) <-

존 카밧진 박사의 명상 수련 안내 CD 출시
우리말 녹음 - 안희영 박사(한국MBSR연구소장)

MBSR의 창시자 존 카밧진 박사의 시리즈1 CD(?마음챙김 명상과 자기치유? 부록 CD)의 우리말 녹음 CD가 출시되었습니다. 카밧진 박사가 직접 지도했던 MBSR의 핵심 명상을 이제 우리말로 들으며 수련하세요!